Cada cap de setmana et portem dues sessions perquè surtis a correr acompanyat del millor ritme! Els dissabtes i diumenges, de 8 h a 9 h, podeu escoltar el Flaix FM Running en directe i si sou dels que preferiu sortir a correr cap el vespre, no us preocupeu, sempre podeu recuperar les sessions a través dels podcasts! Diumenge 07/01: Dissabte 06/01: Diumenge 31/12: Dissabte 30/12: Diumenge 24/12: Dissabte 23/12: Diumenge 17/12: Dissabte 16/12: Diumenge 10/12: Dissabte 09/12: Diumenge 03/12: Dissabte 02/12: El és un desafiament esportiu i solidari en equips que consisteix a recórrer 100 km en un màxim de 32 hores, 55 km en un màxim de 16 hores o 10 km en 4 hores. No és una carrera de relleus ni fa falta fer-la corrent, ja que es pot completar caminant. La ruta transcorre per la Via Verda de Girona, des d'Olot fins a St. Feliu de Guíxols. Cada equip, en la distància de 100km i 55km, es compromet a recaptar un mínim de 1.500 euros de donatius. Però que ningú s'espanti! A l'equip sou 6 membres, això són 250 euros per persona. Només heu d'organitzar iniciatives entre els vostres familiars, amics i companys de treball, involucrar-los per email i xarxes socials, i sense cap mena de dubte això us reportarà la satisfacció d'estar assolint un gran objectiu entre tots. Els equips participants al recorregut de 10km es comprometen a recaptar un mínim de 500 euros en donatius. L'objectiu? Lluitar contra la desigualtat que provoca la crisi climàtica. Amb aquests donatius responem a emergències humanitàries causades pel canvi climàtic com ara inundacions o sequeres. Millorem l'accés a aigua segura i a condicions adequades d'higiene i sanejament i desenvolupem nous projectes que permetran a les persones més vulnerables adaptar-se a l'efecte del canvi climàtic i poder tenir una vida més digna. Tota la informació la podreu trobar a .